Ciclo
IMolte donne si sentono spossate durante i giorni del ciclo mestruale, e hanno anche difficoltà a dormire. Capire cosa causa la stanchezza mestruale può aiutare per intervenire ad alleviarla e trovare il modo di dormire sonni dolci e tranquilli, anche durante le mestruazioni.
Ciclo
Il ciclo mensile non è semplicemente avere le mestruazioni ogni mese. Nel corpo infatti avvengono cambiamenti che si manifestano sia in forma visibile che invisibile, e che influiscono su di te più di quanto tu stessa possa immaginare.
Ciclo
Mal di testa, seno sensibile, sbalzi d’umore, stanchezza...Questi sono solo alcuni dei sintomi attribuiti alla indesiderata sindrome premestruale, o PMS – un insieme di sintomi sia fisici che emozionali di cui soffrono molte donne nei giorni precedenti alla comparsa della mestruazione.
