Ciclo
Le tue parti intime possono dirti molto sulla tua salute. Ascoltale quando sussurrano, così non dovrai sentirle urlare.
Ciclo
Dolore, stanchezza, mal di testa, disturbi allo stomaco… Molte donne notano che il proprio corpo è più sensibile e soggetto a fatica durante la mestruazione, poiché il flusso sanguigno è spesso accompagnato da numerosi effetti collaterali spiacevoli. Quindi, dovremmo ridurre o sospendere l’attività fisica durante le mestruazioni? La risposta è no. Tuttavia, esistono delle sfumature da tenere in considerazione.
Ciclo
Le donne in età riproduttiva sperimentano il ciclo mestruale circa ogni mese. Questo processo ciclico è collegato a tutti gli altri sistemi che mantengono il nostro corpo in funzione e sostengono la nostra capacità riproduttiva. Il ciclo mestruale è sensibile a tutti gli altri cambiamenti della nostra vita—ambientali, emotivi o di altro tipo.
