5 Ragioni per Monitorare il Tuo Ciclo con WomanLog
I tracker del ciclo mestruale per dispositivi mobili hanno rivoluzionato l'accesso a conoscenze basate sui dati riguardo al ciclo riproduttivo femminile. Fino a poco tempo fa, tutto ciò che avevamo era un calendario, una penna e molte domande. Ora, i tracker del ciclo permettono di registrare l'andamento quotidiano del tuo ciclo mestruale e dei sintomi che provi, identificare l'ovulazione, prevedere quando inizierà il prossimo ciclo, aiutarti a rimanere incinta o evitare una gravidanza e molto altro—tutto in un’unica semplice app sul tuo telefono.
Più di 10 anni di esperienza sul mercato ci hanno insegnato i dettagli del monitoraggio del ciclo mestruale, rendendo possibile per WomanLog sviluppare un'applicazione che possa essere adattata alle esigenze di ogni donna. Abbiamo progettato molte impostazioni personalizzate e offriamo una libreria di opzioni di sintomi per consentirti di creare una panoramica accurata del tuo ciclo mestruale basata sui dati che fornisci.
In questo articolo condivideremo i vantaggi dell'utilizzo della nostra app e come può aumentare la consapevolezza della tua salute riproduttiva.
Perché dovrei monitorare il mio ciclo con WomanLog?
Motivo 1: Monitoraggio personalizzato del ciclo mestruale
Che tu stia utilizzando WomanLog gratuitamente o abbia scelto la versione Pro, la prima cosa che noti quando apri la nostra app è il design elegante della pagina principale. Qui puoi vedere una panoramica del tuo ciclo o della tua gravidanza e registrare i tuoi ultimi sintomi. Grazie ai nostri programmatori laboriosi e al feedback dei nostri fedeli utenti, abbiamo sviluppato un design intuitivo e facile da usare. Un semplice clic ti porta alla vista mensile del tuo ciclo mestruale, mostrando i giorni di sanguinamento e fertili previsti.
La vista grafica fornisce una panoramica del tuo ciclo nel tempo e offre approfondimenti sui modelli e le irregolarità della tua esperienza mestruale unica.
Se vai nelle Impostazioni, troverai molte opzioni per personalizzare il monitoraggio del tuo ciclo. WomanLog offre tre modalità di base.
- Modalità Standard ti consente di registrare i sintomi e gli stati d'animo che sperimenti quotidianamente, i farmaci che assumi, il peso corporeo, la temperatura basale, la consistenza del muco cervicale e altri cambiamenti fisiologici e psicologici. La nostra funzione Assistente Intelligente mostra i modelli che emergono nel tuo ciclo unico e prevede cosa puoi aspettarti ogni giorno del mese.
- Modalità Gravidanza ti permette di monitorare il tuo percorso di gravidanza. Funziona in modo simile alla modalità standard, ma invece di mostrarti il tuo ciclo, ti permette di seguire il tuo stato di gravidanza. Puoi anche registrare facilmente informazioni su gravidanze precedenti.
- Modalità Menopausa è stata creata per le donne che non hanno avuto un ciclo mestruale per 12 mesi o più. La soglia che indica la fine della perimenopausa e l'inizio della menopausa è un intero anno senza mestruazioni! Ma questo non significa che il tuo corpo smetta di cambiare. In modalità "meno", puoi continuare a monitorare i sintomi che sperimenti e registrare un ciclo se si presenta.
Gli utenti Pro possono monitorare i loro cicli in relazione alle fasi lunari (dopotutto, il ciclo lunare dura quanto il ciclo mestruale medio).
Inoltre, puoi scegliere tra 30 lingue diverse, attivare la Modalità Scura, impostare promemoria per pillole anticoncezionali, integratori e farmaci, registrare la temperatura basale, determinare la finestra di ovulazione e altro ancora. Puoi anche scegliere dalla nostra vasta galleria di temi per personalizzare WomanLog proprio come piace a te.
La versione WomanLog Pro offre un archivio di oltre 160 sintomi che possono essere aggiunti al tuo regime di monitoraggio mensile. Monitora il tuo ciclo, i giorni fertili, il peso, gli stati d'animo e i sintomi di salute correlati come sogni strani o incubi, sudorazione notturna, livelli di zucchero nel sangue, febbre, condizioni della pelle e altro. Monitorare la tua esperienza quotidiana ti permette di comprendere meglio come i cambiamenti ormonali influenzano la tua salute e rende più facile individuare i modelli.
Motivo 2: Forniamo una vasta libreria di articoli basati sulla scienza
La fertilità e la riproduzione sono processi biologici complessi che influenzano molti aspetti della tua vita. Abbiamo scritto su molti di questi temi per fornirti informazioni utili a comprendere meglio il tuo corpo e le tue esperienze. WomanLog offre una vasta libreria di articoli su benessere sessuale, comprensione del ciclo mestruale, dettagli della gravidanza e altre questioni legate alla salute.
Vuoi sapere come prenderti cura dei capelli ricci, o forse sei interessato al recupero post-partum? Qualunque sia la tua domanda, probabilmente ne abbiamo già scritto. Se non lo abbiamo fatto, faccelo sapere!
Motivo 3: WomanLog supporta sia la versione gratuita che Pro
Crediamo che la cura del ciclo mestruale debba essere accessibile a chiunque voglia sviluppare una consapevolezza sulla propria salute riproduttiva, motivo per cui offriamo due versioni di WomanLog: un'app gratuita per tutti e una versione Pro a pagamento. Mentre la versione Pro offre molte funzionalità speciali, puoi accedere agli aspetti più importanti del monitoraggio del ciclo tramite la versione gratuita. La versione gratuita include annunci pubblicitari, che possono risultare fastidiosi, ma in cambio non ti inviamo promemoria di abbonamento. Non blocchiamo mai l'accesso ai tuoi dati né ti chiediamo di pagare per servizi non dichiarati. Sei tu a scegliere cosa vuoi pagare.
La versione Pro a pagamento è senza pubblicità e ti dà accesso a tutte le funzionalità avanzate, come il monitoraggio di ulteriori sintomi, il confronto del ciclo con le fasi lunari e la creazione di report PDF. Entrambe le versioni includono la funzione Assistente Intelligente, che offre approfondimenti più dettagliati sul ciclo mestruale, sulla gravidanza o sulla menopausa, ma ciò richiede un acquisto in-app, più economico per gli utenti Pro.
Motivo 4: I tuoi dati sono al sicuro con noi
Recentemente, alcune app per il monitoraggio del ciclo mestruale sono state criticate per aver condiviso i dati degli utenti con terze parti. Non solo questa pratica viola la tua privacy, ma può anche metterti in pericolo. Negli Stati Uniti, dove le leggi sull'aborto stanno cambiando in tutto il paese, molte persone hanno iniziato a chiedersi se sia sicuro continuare a utilizzare le app per il monitoraggio del ciclo mestruale. Il tuo profilo utente può essere utilizzato come prova contro di te se decidi di abortire e vivi in uno stato in cui è illegale farlo?
Siamo a favore del diritto di ogni donna di fare le proprie scelte in materia di riproduzione e benessere sessuale. Non abbiamo mai condiviso né venderemo mai i tuoi dati a terze parti. In effetti, decidere di condividere i tuoi dati con noi dipende interamente da te. Salvare le informazioni in un account WomanLog è necessario solo se desideri eseguire il backup della cronologia dei dati o utilizzare una funzionalità opzionale, come l'Assistente Intelligente. Puoi monitorare il tuo ciclo, i sintomi che sperimenti e gli eventi riproduttivi principali senza timore perché le tue informazioni personali sono sicure e sotto il tuo controllo.
A proposito, la Eticas Foundation ha appena pubblicato i risultati del loro studio su come 12 delle principali app per il monitoraggio del ciclo usano i dati. Siamo l'unica app nell'elenco che non condivide o vende dati degli utenti in nessuna circostanza!
Motivo 5: Abbiamo una lunga storia al servizio dei nostri clienti
Ecco cosa dicono alcuni dei nostri utenti fedeli su WomanLog:
App solida! La uso da anni e la consiglio al 100%.
Ne avevo provate diverse... questa è l'app che mi piace di più!!! Consiglio!!
La consiglio a tutte le donne. Sono molto soddisfatta.
Accurata al 100% sul mio ciclo! Ho questa app da 10 anni. Il backup automatico dei dati è stato una grande benedizione quando ho perso il telefono!
La uso da quasi 9 anni—tutto fantastico!
La uso dal 2010 e ho salvato i log da allora nel mio account! La adoro! È incredibile! Ottimo lavoro!
Uno dei migliori programmi—lo uso da diversi anni! Molto, molto utile per tutte le ragazze e le donne!!!
Adoro questa app! Era perfetta per monitorare il mio ciclo e i miei sintomi; e quando ero pronta a rimanere incinta il conteggio dell'ovulazione ha funzionato perfettamente!
L'app mi aiuta a tenere traccia di tutto. Soprattutto utile quando vado dal ginecologo—basta aprire l'app quando mi chiedono le date. Inoltre, è comodo sapere il ciclo mestruale previsto per pianificare i viaggi.
Adoro questa app. Mi semplifica la vita monitorando tutto ciò che riguarda i miei cicli. Non so cosa farei senza di essa! Grazie per le ottime funzionalità.
La uso da molti anni ormai, almeno 11 anni da quando l'ho scaricata per la prima volta su Android. La cronologia dei miei dati è rimasta intatta per tutto questo tempo—attraverso molti anni e telefoni—e ora è su iOS. L'app è coerente e affidabile, e le funzionalità e le opzioni sono migliorate nel tempo. Sono un'utente fedele e consiglio sia l'app base che l'aggiornamento Pro se ha senso per te. Non sono mai rimasta delusa.
Adoro questa app!!! La uso da oltre 9 anni! Mi ha aiutato tantissimo! Sono molto smemorata riguardo alle date del mio ciclo, quindi dipendo da questa app! Mi ha aiutato a tenere traccia dei miei cicli, dell'ovulazione e molto altro! La adoro!!! Grazie!!!
Penso di aver già lasciato una recensione. Una buona recensione anche, e anni dopo, sono ancora attiva. Questa è la relazione più lunga che ho avuto, e mi piace ;) WL ha fatto alcuni aggiornamenti, il che è fantastico. Ora posso registrare l'orario in cui ho avuto rapporti sessuali, e ci sono più opzioni per i sintomi per registrare i cambiamenti nel tuo corpo.
Mi aiuta a tenere traccia. Particolarmente utile quando vado dal ginecologo—basta aprire l'app quando mi chiedono le date. Inoltre, è bello sapere il ciclo mestruale previsto durante la pianificazione dei viaggi. Mi piace l'elenco esteso dei sintomi; mi aiuta a vedere da quanto tempo sto sperimentando determinate cose.
Adoro questa app. Mi semplifica la vita monitorando tutto ciò che riguarda i miei cicli. Non so cosa farei senza di essa ora! Grazie per le ottime funzionalità.
Uso questa app da molti anni ormai e la adoro! Tante funzionalità utili, tra cui sintomi, stati d'animo, flusso, ecc. E il backup è possibile nel caso si perda qualche informazione.
La uso solo per controllare quando inizia il mio prossimo ciclo, ma la adoro ed è davvero utile 😊👍
Non saremmo mai arrivati così lontano senza di voi, utenti fedeli. Grazie per averci scelto! <3
Se non hai ancora provato WomanLog, ti invitiamo a farlo! Inizia a monitorare il tuo ciclo oggi stesso, esplora la nostra libreria per trovare risposte alle tue domande sulla salute riproduttiva e—soprattutto—diventa amica del tuo ciclo.
FAQ
Come scegliere la tua app per il monitoraggio del ciclo?
Quando scegli un'app per il monitoraggio del ciclo, ti consigliamo di valutare le sue funzionalità, il suo impegno per la privacy degli utenti e le opzioni di pagamento. Puoi monitorare solo il ciclo o anche altri sintomi? L'app offre modalità per la gravidanza e la menopausa? La tua privacy è fondamentale. Assicurati che l'app scelta non condivida i tuoi dati personali con terze parti o li utilizzi a proprio vantaggio. Anche le opzioni di pagamento sono importanti. L'app è trasparente sulle sue pratiche di monetizzazione?
Puoi usare WomanLog come metodo contraccettivo?
Non solo WomanLog ti permette di monitorare il tuo ciclo mestruale, ma ti aiuta a identificare la tua finestra di ovulazione e i giorni più fertili. Puoi registrare la temperatura basale, i cambiamenti nelle perdite vaginali e altri sintomi che possono aiutarti a determinare quando è più probabile rimanere incinta. Tuttavia, ci vogliono diversi mesi prima che il tracker possa iniziare a fare previsioni e non possiamo offrire garanzie. Se sei sessualmente attiva e non hai intenzione di rimanere incinta a breve, ti suggeriamo di utilizzare un metodo contraccettivo aggiuntivo.
Quanto è accurata l'app per il monitoraggio del ciclo?
L'accuratezza di qualsiasi app per il monitoraggio del ciclo dipende da quanto tempo registri i tuoi dati, da quanto accuratamente lo fai ogni mese e dalle caratteristiche uniche del tuo ciclo individuale. Se il tuo ciclo è regolare, registri i tuoi sintomi con costanza e usi altre funzionalità complementari, la nostra app può prevedere con precisione i giorni fertili e quelli del ciclo.
Puoi monitorare cicli irregolari?
Assolutamente sì, puoi monitorare cicli irregolari! Se il tuo ciclo è irregolare, alcuni dicono che è ancora più importante monitorarlo. WomanLog può aiutarti a comprendere meglio i modelli del tuo ciclo e identificare quali sintomi sono più informativi. Se condividi queste informazioni con il tuo medico o ginecologo, possono essere utilizzate per ottenere un quadro più chiaro della tua salute riproduttiva.
Posso sapere quando sto ovulando anche se il mio ciclo è irregolare?
Anche se un ciclo irregolare rende più difficile determinare quando stai ovulando, ci sono segnali da osservare: un aumento della temperatura corporea; perdite vaginali più abbondanti; una cervice leggermente più morbida e aperta. Questi tre segnali in combinazione indicano l'ovulazione. Tuttavia, il modo più affidabile per monitorare l'ovulazione è utilizzare strisce reattive che misurano la quantità di LH (ormone luteinizzante) presente nelle urine, poiché l'LH aumenta durante l'ovulazione. I test di ovulazione sono simili ai test di gravidanza, ma diversi; entrambi sono disponibili senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie.
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