Naturlig smertelindring, kortere aktiv fødsel og en mer tilfredsstillende fødselsopplevelse er noen av fordelene denne utbredte praksisen lover, men hva skjer egentlig under en vannfødsel? Er dette et godt valg for fødselsreisen din?
Når en kvinne blir gravid, må hun være ekstra forsiktig med mange ting både for barnets og sin egen del. Moderat trening er en enkel og tilgjengelig måte å ta vare på helsen på (med mindre legen anbefaler noe annet).
Honning er naturens søte og klebrige glede, rik på antioksidanter og helende egenskaper. Men som en kommende mor lurer du kanskje på om honning er trygt for deg og barnet ditt under graviditeten.
