Цикл
Управлять менструацией — это затратно по времени и деньгам, и мы все слышали истории про белые брюки не в тот день. Многие женщины всегда носят с собой необходимые вещи — ведь подруга, коллега или даже незнакомка в общественном туалете могут внезапно оказаться в затруднительном положении.
Цикл
Замечаешь, что за несколько дней до начала менструации у тебя появляются высыпания на коже? Или, возможно, в первые дни цикла кожа становится тусклой и сухой? Это связано с тем, что менструальный цикл влияет на здоровье и внешний вид кожи. В этой статье ты узнаешь, как разные фазы цикла отражаются на состоянии кожи и получишь советы, как адаптировать уход в зависимости от стадии цикла.
Цикл
Средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней. На наши гормоны, а значит и на цикл, влияет образ жизни — например, стресс может задержать месячные. Некоторая вариативность считается нормой, но значительные колебания требуют внимания.
