Поделиться этой статьей:

Вагинальные выделения

Влагалище - нежный и в то же самое время очень сильный орган, способный восстановиться после родов, но чувствительный к обычному мылу. Выделения из влагалища, в свою очередь, могут многое рассказать о здоровье женщины.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

В организме каждого человека обитают миллиарды микроорганизмов, играющих важную роль в различных функциях организма, участвуя, например, в процессах пищеварения или иммунной защите. В микрофлоре влагалища преобладают лактобактерии (lactobacilli). Они препятствуют размножению вредных микроорганизмов, и, выделяя молочную кислоту, создают кислую среду во влагалище.


Нормальный уровень pH влагалища колеблется в пределах от 3,8 до 4,5.

Поддерживать здоровый уровень pH во влагалище можно при помощи питания, включая в свой рацион ферментированные продукты, такие как йогурт или квашенная капуста. Очень важно обеспечивать правильный ежедневный уход и внимательно изучить свои внешние половые органы при помощи зеркала, чтобы вовремя заметить какие-либо изменения и при необходимости обратиться к врачу.


В норме вагинальные выделения должны быть прозрачными и водянистыми, но могут быть и более тягучими, немного белесыми или иметь слегка кисловатый запах. Консистенция, цвет и запах выделений зависят от разных факторов, например, от сексуального возбуждения, времени цикла и овуляции, наличия беременности и состояния микрофлоры влагалища.

Под влиянием половых гормонов влагалищные выделения меняются на протяжении всего менструального цикла. Цвет менструальной крови и выделений также меняется в зависимости от дня менструации.

Появление необычных по своей консистенции и цвету выделений с непривычным запахом, в комбинации с другими симптомами, например, зудом, жжением или болью в районе половых органов, может указывать на нарушения микрофлоры влагалища или даже болезни. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы сделать анализы.

Каковы причины кровянистых или бурых выделений? Как выглядят выделения при дисбактериозе? Читай в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом и различными симптомами при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
https://www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-taking-probiotics
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2099568/
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1745505717731011
Advertisement


Не смотря на то, что многие подростки имеют общее представление о месячных, многие девочки оказываются не готовы к своей первой менструации и зачастую первый раз сопровождается страхом и смущением.
Многие женщины во время месячных ощущают усталость и испытывают проблемы со сном. Поняв причины такого самочувствия ты сможешь найти способы уменьшить усталость и высыпаться даже во время менструации.
То, как и чем ты питаешься, имеет большое влияние на твой гормональный фон и менструальный цикл. Правильное питание может уменьшить болевые ощущения во время месячных, урегулировать цикл и улучшить общее самочувствие.