Dela

Ägglossnings- och fertilitetsräknare

Använd WomanLogs ägglossningsräknare för att ta reda på dina mest fertila dagar och när du kan ha ägglossning. Denna räknare hjälper dig att se när du kan bli gravid.

Första dagen av din senaste menstruation
Din genomsnittliga cykellängd
Din genomsnittliga cykellängd
remove
add

Läs mer



Hantera din mens i en nödsituation: Tips och strategier för krishantering
Livet kan vara extremt oförutsägbart. Tyvärr finns det ingen pausknapp för mensen, även när vardagen vänds upp och ner eller vid en riktig katastrof. Den här artikeln ger dig idéer för hur du hanterar mensen – även i en nödsituation.
Stärkande samtal: Undervisa barn om mens för en sund förståelse.
Många unga flickor känner sig oförberedda inför sin första mens. Även om de flesta har en övergripande förståelse för vad som kommer att ske, är rädsla och skam allt för vanliga känslor.
Röja ut fördröjningar: Utforska orsaker till sen mens.
En regelbunden mens är ett tecken på god allmän hälsa. När den inte kommer som väntat blir vi oroliga. De flesta kvinnor upplever viss variation i sina menstruationscykler. Hur väl känner du din egen?