Cykel
Smärta, trötthet, huvudvärk, orolig mage… Många kvinnor upplever att kroppen blir mer känslig och lättare uttröttad under menstruationen då blodflödet ofta följs av många obehagliga biverkningar. Ska vi därför minska eller sluta med fysiska aktiviteter när vi har mens? Svaret är nej. Det finns dock några nyanser att ta hänsyn till.
Cykel
Livet kan vara extremt oförutsägbart. Tyvärr finns det ingen pausknapp för mensen, även när vardagen vänds upp och ner eller vid en riktig katastrof. Den här artikeln ger dig idéer för hur du hanterar mensen – även i en nödsituation.
Cykel
Att hantera mensen är tidskrävande och dyrt, och vi har alla hört historier om vita byxor på fel dag. Många kvinnor bär alltid med sig nödvändigheterna – ifall en vän, kollega eller till och med en främling på en offentlig toalett skulle hamna i en knepig situation.
