Банани — це справжній суперфуд для перекусу: вони багаті на поживні речовини та вітаміни, не потребують особливої підготовки й мають власне «упакування» — ідеально для швидкого корисного перекусу. Чому ж тоді деякі джерела радять вагітним утриматися від бананів?
Мед — це природна солодка і липка насолода, багата антиоксидантами та лікувальними властивостями. Однак майбутні мами часто задумуються, чи безпечний мед під час вагітності для них і малюка.
Перша менструація — це важлива подія під час статевого дозрівання. Після пологів ваша перша менструація може бути майже такою ж. Чи буде вона болючішою і довшою? Коли можна її чекати? І як довго після пологів триває захист від вагітності? У цій статті ми відповідаємо на всі ці питання.
