循環
月經來潮前幾天，妳是否會經常想吃東西？是不是剛吃完飯沒多久胃就又開始咕嚕叫？大部分時候是不是很容易覺得餓和煩躁？這些徵狀其實都與經前胰島素敏感度降低有關。本篇文章將探討胰島素水平與月經週期之間的連結。
循環
月經前期及經期常伴隨讓人不太愉快的情緒變化。討論情緒與月經週期時往往很棘手，因為女性在表達情緒時仍經常受到羞辱和漠視，這使得社會更容易忽視或淡化女性真實的經歷。月經週期中出現情緒變化是完全正常的——只要不過於嚴重——讓我們來看看經前症候群及週期中其他階段都發生了什麼。
循環
平均而言，女性一生約有六年處於月經期。我們大多都把這當成生活的一部分，但如果能不用為此擔心，該有多好。
