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दुनिया भर में पीरियड्स से जुड़ा कलंक

एक युवा लड़की का पहला पीरियड उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण पल होता है, जो किशोरावस्था की शुरुआत और महिला बनने का संकेत देता है। कुछ के लिए यह सामान्य विकास की प्रक्रिया है, जबकि कई महिलाओं को अपनी संस्कृति में गहराई से जड़ी हानिकारक मान्यताओं से जूझना पड़ता है। इस लेख में आप जानेंगी पीरियड्स से जुड़े सबसे आम मिथकों और प्रथाओं के बारे में, और क्यों इस स्वाभाविक और अपरिहार्य जैविक प्रक्रिया के आसपास फैला सांस्कृतिक कलंक युवतियों के लिए खतरनाक हो सकता है।

दुनिया की आधी आबादी को माहवारी आती है। ऐंठन, नींद न आना, हार्मोनल सिर दर्द और अन्य प्रीमेंस्ट्रुअल लक्षणों से निपटना ही काफी चुनौतीपूर्ण है, लेकिन इसके साथ-साथ वो हानिकारक सामाजिक मान्यताएं और रूढ़ियाँ जिनके कारण मासिकधारी महिलाओं की गतिविधियाँ सीमित कर दी जाती हैं, उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर करती हैं। कुछ जगहों पर पीरियड्स के बारे में बात करना केवल असुविधाजनक माना जाता है, तो कई जगहों पर महिलाओं को इन दिनों सामान्य गतिविधियों जैसे स्कूल जाना, काम करना या सामाजिक समारोह में भाग लेना भी वर्जित है। यहाँ तक कि आधुनिक और प्रगतिशील माने जाने वाले देशों में भी कई लड़कियां और महिलाएं मासिक धर्म को लेकर शर्म महसूस करती हैं।

पीरियड्स से जुड़ा कलंक क्या है?

जब समाज या संस्कृति में पीरियड्स को लेकर नकारात्मक मान्यताएं हों, और मासिकधारी व्यक्ति को शर्मिंदा किया जाए या वह स्वयं शर्म महसूस करे, तो उसे मासिक धर्म कलंक कहते हैं। इसका असर केवल शर्म और संकोच तक सीमित नहीं रहता; दुनिया भर में लाखों महिलाएं मासिक धर्म के चलते शिक्षा और रोजगार जैसे महत्वपूर्ण अवसरों से वंचित रह जाती हैं।

पीरियड्स के बारे में सार्वजनिक चर्चा सामान्य क्यों होनी चाहिए?

यह अजीब लग सकता है कि 21वीं सदी में भी, इस विषय को आज भी टैबू माना जाता है—ऐसा विषय जिसे केवल निजी तौर पर ही चर्चा करने लायक समझा जाता है। हमें मासिक धर्म से जुड़ा अनुभव साझा करने को सामान्य बनाना चाहिए क्योंकि महिलाओं और लड़कियों को एक सामान्य जैविक प्रक्रिया के लिए शर्म करना, न केवल उन्हें अपनी पूरी क्षमता विकसित करने से रोक देता है, बल्कि उनकी आत्मछवि को भी नुकसान पहुँचाता है। विकासशील देशों और गरीब समुदायों की महिलाएं इस कलंक से सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं।

अर्थहीन शर्म महिलाओं को पीछे रोकती है

जब एक लड़की को पहली बार माहवारी आती है, वह आमतौर पर अपनी आधारभूत शिक्षा के बीच में ही होती है। कई गरीब इलाकों में परिवारों के पास पीरियड प्रोडक्ट्स खरीदने या बाहर निकलने पर स्वच्छता बनाए रखने के लिए साधन नहीं होते, नतीजा यह है कि उन्हें स्कूल छोड़ना ही पड़ता है। लेकिन गरीबी ही अकेली वजह नहीं है। पूछे जाने पर, कई लड़कियां बताती हैं कि स्कूल के लड़के और कुछ टीचर भी मासिकधर्म को लेकर आपत्तिजनक टिप्पणियाँ करते हैं, जिससे वे स्कूल छोड़ने पर मजबूर हो जाती हैं।

यूनेस्को के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 13.1 करोड़ स्कूल जाने वाली लड़कियां पढ़ाई नहीं कर रहीं। इसका अर्थ है कि उनके पास डिप्लोमा पाने और आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर बनने का मौका कम होता है, जिससे उन्हें परिवार या जीवनसाथी पर निर्भर रहना पड़ता है और वे जीवन के बड़े फैसले स्वयं नहीं ले सकतीं। दूसरों पर ऐसी मजबूर निर्भरता घरेलू हिंसा—शारीरिक और मानसिक दोनों—झेलने के जोखिम को बढ़ा देती है। ऐसी महिलाएं जीवन भर आर्थिक सुरक्षा नहीं बना पातीं, जिससे रिटायरमेंट में गरीबी की शिकार होने की संभावना पुरुषों से कहीं ज्यादा होती है।

पीरियड्स कलंक और भेदभाव से स्वच्छता पर खतरा बढ़ता है

पीरियड प्रोडक्ट्स के लिए धन की कमी और मासिकधर्म पर लगे सामाजिक कलंक के चलते महिलाएं और लड़कियां सही स्वच्छता नहीं अपना पातीं। जब माहवारी का खून बाहर आता है, वह जल्दी ही कई तरह के बैक्टीरिया के लिए उपजाऊ बन जाता है, इसलिए पैड, टैम्पॉन और अन्य साधन समय-समय पर बदलना जरूरी है। लेकिन जिन लड़कियों को ये सुविधाएं नहीं मिलतीं या जो सार्वजनिक स्थलों पर इसका प्रबंध करने में शर्माती हैं, उन्हें इन्फेक्शन या बीमारियों का खतरा अधिक होता है। खराब मासिक धर्म स्वच्छता के चलते अधिकतर टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम के मामले होते हैं, जो जानलेवा साबित हो सकते हैं।

पीरियड्स कलंक महिलाओं और लड़कियों को हाशिये पर धकेलता है

आज भी कई संस्कृतियों में माहवारी के दौरान महिलाओं को धार्मिक या सामाजिक आयोजनों में भाग नहीं लेने दिया जाता। कुछ जगहों पर महिलाओं को इन दिनों परिवार के लिए भोजन बनाने या पार्टनर के साथ रहने तक पर रोक है। नेपाल में सदियों तक छौपड़ी की प्रथा रही—माहवारी के दौरान महिला या लड़की को घर से अलग झोंपड़ी या आँगन में रख दिया जाता था। हालांकि अब यह प्रथा कानूनी रूप से प्रतिबंधित है, लेकिन ग्रामीण क्षेत्रों में अब भी जारी है। ऐसी प्रथाएं न केवल कलंक को मजबूत करती हैं, बल्कि महिलाओं का सामाजिक मूल्य भी कम करती हैं और उनकी असुरक्षा बढ़ा देती हैं।

पीरियड्स कलंक अवांछित गर्भावस्था का खतरा बढ़ाता है

कई देशों में लड़की का पहली बार माहवारी आना मतलब अब वह शादी और परिवार के लिए तैयार है। 12 साल की भी लड़कियां माहवारी शुरू होते ही बाल-विवाह के लिए मजबूर कर दी जाती हैं। हालांकि ऐसा शरीर जैविक रूप से संतान पैदा करने में सक्षम होता है, किशोरावस्था में गर्भावस्था से जान जोखिम, जटिल प्रसव, एनीमिया, रक्तस्राव, टॉक्सेमिया, और दिव्यांगता का खतरा कई गुना अधिक होता है। जिन संस्कृतियों में मासिकधर्म कलंक ज्यादा है, वहां अवांछित या अनियोजित गर्भधारण की दर भी ज्यादा है क्योंकि शिक्षा की जानकारी बढ़ने नहीं दी जाती। इतनी छोटी उम्र में बच्चा होना, खासकर जब समाज द्वारा आपके पास विकल्प न हों, जीवनभर के लिए सामाजिक व आर्थिक नुकसान ला सकता है।

माहवारी और धार्मिक प्रथाएं

अधिकांश आधुनिक धर्मों में मासिकधर्म के समय महिलाओं पर कोई खास प्रतिबंध नहीं होते, लेकिन रूढ़िवादी क्षेत्रों में ऐसी प्रथाएं अब भी जारी हैं।

कुछ ईसाई सम्प्रदायों में महिलाएं मासिकधर्म के दौरान होली कम्यूनियन में भाग नहीं ले सकतीं। इस्लाम में महिला को रोज़े से छूट है, लेकिन प्राचीन साहित्य के अनुसार रिश्ता बनाना मना है। यहूदी धर्म में भी संबंध से बचने और स्नान कर शुद्धता की शिक्षा है।

अधिकतर हिंदू समुदायों में माहवारी का शुरू होना उत्सव का विषय है; फिर भी महिलाओं को मंदिर में प्रवेश या धार्मिक आयोजनों में भाग लेने की अनुमति नहीं दी जाती। अधिक रूढ़िवादी हिंदू समाजों में इन दिनों घर में घुसना और घरेलू काम मना है। बौद्ध धर्म में आमतौर पर इसे मानवीय प्रजनन के लिए जरूरी जैविक प्रक्रिया माना जाता है, लेकिन पुरातन समुदायों में महिलाएं धार्मिक अनुष्ठानों से बाहर रहती हैं और मंदिरों में नहीं जा सकतीं।

यह प्रथाएं भले ही नुकसानदायक न दिखें, लेकिन मासिकधर्म को छुपाने और अशुद्ध मानने की सोच को बढ़ावा देती हैं और महिलाओं को पुरुषों से कमतर बनाती हैं।

माहवारी से जुड़े मिथक हर जगह हैं

दुनिया भर में मासिकधर्म को लेकर मिथक और टैबू हैं। चीन में केवल 2% महिलाएं टैम्पॉन इस्तेमाल करती हैं क्योंकि वहां यह मिथक आम रहा है कि टैम्पॉन का उपयोग हाइमन फाड़ सकता है, जिसकी वजह से पारंपरिक रूप से (गलत तरीके से) इसे कौमार्य का प्रमाण समझा जाता था। भले ही आज चीन में शादी से पहले सेक्स इतना महत्वपूर्ण न हो, पर अब भी माना जाता है कि टैम्पॉन का उपयोग शरीर के लिए नुकसानदेह हो सकता है।

विकसित देशों में भी पीरियड्स कलंक मौजूद है। इंग्लैंड में 14–21 की उम्र की लगभग 20 लाख लड़कियां मासिकधर्म के कारण स्कूल के पूरे दिन या उसका कोई हिस्सा चूक चुकी हैं, और अमेरिका में पीरियड प्रोडक्ट्स पर लक्ज़री टैक्स लगता है, जिससे मासिकधारी महिलाओं पर वित्तीय बोझ भी पड़ता है।

आज जब इंटरनेट के कारण जानकारी पहले से कहीं ज्यादा सुलभ है, फिर भी माहवारी को लेकर नकारात्मक सोच अब भी आगे बढ़ रही है। नीदरलैंड्स, युगांडा, ब्राज़ील और इंडोनेशिया में प्लैन इंटरनेशनल द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार कई लड़के और युवा मानते हैं कि मासिकधर्म को सार्वजनिक क्षेत्र से बाहर रखना चाहिए। आधे से ज्यादा लड़कों को माहवारी गंदी लगती है, और 38% को यह घिनौना लगता है। आधे से अधिक लोग मानते हैं कि महिलाओं को पीरियड्स के दौरान न तो स्कूल जाना चाहिए, न काम।

मासिकधर्म से जुड़ी सही जानकारी की कमी और भेदभावपूर्ण सांस्कृतिक प्रथाओं पर चलना कलंक को मिटाना और मुश्किल बना देता है। जब तक लड़के और पुरुष यह मानते रहेंगे कि माहवारी महिलाओं और लड़कियों को बाहर रखने का कारण है, तब तक हानिकारक शर्म और भेदभाव जारी रहेगा।

संस्कृति जो माहवारी का जश्न मनाती हैं

भले ही मासिकधर्म से जुड़े कई हानिकारक मिथक पारंपरिक संस्कृतियों से उत्पन्न हुए हों, लेकिन कुछ समुदाय इसकी शुरुआत को महिला जीवन का बड़ा परिवर्तन मानकर उत्सव भी मनाते हैं।

दक्षिण भारत में, जब किसी तमिल लड़की को पहली बार पीरियड्स आता है, परिवार विशेष समारोह आयोजित करते हैं, उसे तोहफे मिलते हैं, खास भोजन बनता है और घर की महिलाएं मिलकर उसे स्नान कराती हैं। ब्राज़ील में भी यह घटना विस्तृत परिवार द्वारा मनाई जाती है, और दक्षिण अफ्रीकी समुदायों में भी ऐसी परंपराएँ देखी जाती हैं।

अपाचे समुदाय में जब लड़की को पहली बार माहवारी आती है, तो करीबी महिलाएं मिलकर 'चेंजिंग वुमन' के सम्मान में चार दिन का उत्सव—खाना, पीना और नृत्य—मनाती हैं, ताकि उसकी जिंदगी के नए अध्याय की शुरुआत हो। नेटिव अमेरिकन हूपा लोगों ने 'फ्लावर डांस' नामक रिवाज को फिर से अपनाया है, जिसमें एक युवती के वयस्क बनने के अहम मौके पर उसे सकारात्मक जीवन पथ देने की रस्म होती है। उत्तरी अमेरिका व दक्षिण प्रशांत की अन्य जनजातियों में महिलाएं इस दौरान समुदाय से अलग रहती हैं, लेकिन यह उनका खुद चुना गया समय होता है, ताकि वे अन्य महिलाओं से जुड़ें और अपनी स्त्रीत्व का उत्सव मनाएं।

अंतिम विचार

एक युवती का पहला माहवारी उसके जीवन में बड़ा बदलाव लाता है—यह महिला बनने का प्रवेश द्वार और उसकी प्रजनन क्षमता की शुरुआत है। दुर्भाग्यवश, कई बार यही घटना बराबरी और अवसरों के अंत की शुरुआत भी बन जाती है। माहवारी को लेकर फैले मिथक और टैबू हानिकारक धारणा और प्रथाओं को बढ़ावा देते हैं, जिससे भेदभाव का एक दुष्चक्र पनपता रहता है और युवतियां पीछे रह जाती हैं। हालाँकि बदलाव की राह लंबी है, लेकिन हम शुरुआत एक-दूसरे से खुलकर माहवारी के अनुभव साझा करके कर सकती हैं। हमें सरकारों से अनुरोध करते रहना चाहिए कि वे पीरियड प्रोडक्ट्स को सुलभ बनाएं और स्कूलों में लड़कियों और लड़कों, दोनों के लिए मासिकधर्म और प्रजनन स्वास्थ्य की सटीक जानकारी उपलब्ध कराएं।

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