टीके और मासिक धर्म चक्र
टीके जीवन बचाती हैं। टीकों के विकास के कारण, हम चेचक और पोलियो जैसी कई घातक बीमारियों को खत्म या नियंत्रित करने में सक्षम हुई हैं। वर्तमान में, हमारी दुनिया कोविड-19 वायरस से जूझ रही है, जिसे टीकों से भी काबू किया जा सकता है। जीवन के लिए खतरनाक बीमारियों के खिलाफ एक मूल्यवान सुरक्षा के रूप में, टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को वांछित एंटीबॉडीज बनाने के लिए प्रेरित करती हैं, लेकिन यह प्रक्रिया शरीर और मासिक धर्म चक्र को अस्थायी रूप से प्रभावित करती है।
मासिक धर्म चक्र महिला के स्वास्थ्य के कई पहलुओं को प्रभावित करता है और उसके आसपास की दुनिया के साथ उसके संबंधों को भी आकार देता है। इसके विपरीत, उसके पर्यावरणीय हालात और शारीरिक प्रक्रियाएँ भी उसके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करती हैं। बीमारी या टीके के कारण होने वाली प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया भी चक्र को बदल सकती है। इस लेख में, हम टीकों के बारे में आम गलतफहमियों और उनके मासिक धर्म और प्रजनन क्षमता पर पड़ने वाले प्रभावों पर रोशनी डालेंगी।
टीके कैसे काम करते हैं?
जब आप पहली बार किसी वायरस से संक्रमित होती हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उस नए हमलावर से लड़ने में मुश्किल हो सकती है, जिससे बुखार, सर्दी लगना, सिरदर्द, सूजी हुई लिम्फ गाँठें, पेट खराब, चकत्ते और अन्य सामान्य लक्षण हो सकते हैं। अगली बार वही वायरस आपके शरीर में आने पर, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उसे पहचान लेती है और अधिक कुशलता से प्रतिक्रिया देती है, जिससे आप जल्दी स्वस्थ हो जाती हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली किसी भी वायरस के खिलाफ एंटीबॉडीज बनाकर काम करती है। पृथ्वी पर वायरसों की संख्या व्यापक और अनुमान लगाना कठिन है; 200 से अधिक वायरस ऐसे पहचाने गए हैं जो मनुष्यों के लिए खतरनाक हैं। कुछ केवल हल्के लक्षण देते हैं, लेकिन अन्य स्थायी नुकसान या यहां तक कि मृत्यु भी ला सकते हैं। यही जगह है, जहां टीके काम आती हैं।
अनुशंसित टीके
हालाँकि अधिकांश टीकाकरण-रोधी बीमारियाँ नियंत्रित हैं, खासकर विकसित देशों में, फिर भी कुछ टीकाएँ व्यापक रूप से अनुशंसित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, पोलियो, हेपेटाइटिस बी, एचपीवी और निमोनिया जैसी बीमारियों के टीके छोटे बच्चों और किशोरों के लिए अनुशंसित हैं। सिफारिशें देश और क्षेत्र के अनुसार बदलती हैं। उदाहरण के लिए, कई एशियाई, पूर्वी यूरोपीय, दक्षिण अमेरिकी और अफ्रीकी देश अभी भी तपेदिक के लिए टीकाकरण करते हैं, जबकि अन्य जगहों पर इसकी न्यूनतम संभावना है। आप जहां भी रहती हैं, अपने डॉक्टर से सलाह करें कि आपके क्षेत्र की अनुशंसित सभी टीकों का अद्यतन हो या नहीं, और यदि आप यात्रा कर रही हैं, तो अपने गंतव्य पर संभावित जोखिमों के लिए टीकाकरण जरूर करवाएँ।
हर साल, टीकें करीब 30 लाख लोगों की जान बचाती हैं। कभी करोड़ों लोगों को मारने वाली चेचक टीकाकरण के कारण पूरी तरह से खत्म हो गई है। पोलियो, डिफ्थीरिया जैसी अन्य गंभीर बीमारियाँ अब भी मौजूद हैं, लेकिन अब वे गंभीर खतरा नहीं हैं। जो लोग टीका नहीं लगवाती हैं या अपने बच्चों को नहीं लगवातीं, वे खुद ही बीमारी के खतरनाक दुष्प्रभावों में पड़ सकती हैं और दूसरों को भी जोखिम में डाल सकती हैं।
कोविड-19 टीका और मासिक धर्म चक्र में बदलाव
कुछ महिलाओं ने कोविड-19 टीका लगवाने के बाद अपनी माहवारी में बदलाव महसूस किया है। हालांकि अभी तक आधिकारिक रिपोर्ट में मासिक धर्म में बदलाव को संभावित दुष्प्रभावों की सूची में नहीं जोड़ा गया है, लेकिन कई महिलाएँ देर से माहवारी, माहवारी का न आना, जल्दी या तेज रक्तस्राव या माहवारी के बीच रक्तस्राव की शिकायत कर रही हैं।
जाने आपकी माहवारी देर क्यों हो सकती है।
विशेषज्ञों का कहना है कि टीके और मासिक धर्म चक्र के बीच सीधा संबंध स्थापित करना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि प्रजनन आयु की महिलाओं में मासिक धर्म से जुड़ी समस्याएँ आम हैं। कुछ का अनुमान है कि रिपोर्ट हुए चक्र में भिन्नता महामारी के तनाव के कारण भी हो सकती है। भले ही कई रिपोर्ट्स मिल रही हों, अब तक मासिक धर्म में बदलाव को संभावित दुष्प्रभावों में शामिल नहीं किया गया है। ट्रायल्स के दौरान मासिक धर्म को शामिल न करना एक बार फिर महिलाओं को असुरक्षित स्थिति में डाल देता है।
हालांकि मासिक धर्म चक्र में अस्थायी बदलावों के जोखिम के बावजूद, महिलाओं को टीकाकरण से नहीं बचना चाहिए, ऐसे रिपोर्ट्स का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, और इन लक्षणों को संभावित दुष्प्रभावों की सूची में जोड़ा जाना चाहिए, ताकि लोग अपने स्वास्थ्य संबंधी सही निर्णय ले सकें।
क्यों होते हैं ये बदलाव?
अधिकांश रिपोर्ट किए गए मामलों में चक्र के बदलाव अस्थायी रहे हैं, एक या दो चक्र तक ही सीमित रहे हैं, जिससे कुछ विशेषज्ञों को लगता है कि ये उतार-चढ़ाव शरीर की स्वाभाविक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण हो सकते हैं।
अब तक रिपोर्ट किए गए अल्पकालिक लक्षणों से किसी भी तरह का स्थायी नुकसान नहीं हुआ है। एकमात्र गंभीर समस्या यह है कि कोविड-19 टीके के नैदानिक परीक्षणों के विशेषज्ञों ने फिर से महिलाओं के स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण पहलू को नज़रअंदाज किया। ऐसे में, जब इतनी महिलाएँ माहवारी में बदलाव रिपोर्ट करने लगीं, तो उस पर कोई जानकारी उपलब्ध नहीं थी, जिससे अफवाहें और ज्यादा फैल गई और टीकाकरण में हिचकिचाहट बढ़ गई।
क्या आपको चिंता करनी चाहिए?
प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि कोविड-19 टीके सुरक्षित हैं और इनके केवल अस्थायी दुष्प्रभाव हैं। यदि आपको कोई संदेह है तो डॉक्टर से चर्चा अवश्य करें, लेकिन ऐसा कोई प्रमाण नहीं है कि टीका प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है, प्रसव जटिलताओं या जन्म दोषों का कारण बनता है। मासिक धर्म में बदलाव भी सामान्यतः एक या दो चक्र से अधिक नहीं रहता है। यदि आपको दीर्घकालिक दुष्प्रभाव या चक्र में स्थायी बदलाव दिखें, तो जरूर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
टीकाकरण के लिए कैसे तैयारी करें?
किसी भी टीके के लिए तैयारी करते समय, हम सुझाव देती हैं कि आप उसके इतिहास, काम करने के तरीके और शरीर पर प्रभाव के बारे में जानकारी लें।
सही जानकारी प्राप्त करें। अगर आपको टीका लगाने से पहले कोई सवाल हैं, तो आप अपने देश के आधिकारिक स्वास्थ्य विभाग की वेबसाइट या अन्य भरोसेमंद स्रोतों पर जाकर विभिन्न टीकों के लाभ और दुष्प्रभाव की जानकारी, अनुशंसित टीके, और टीकाकरण कार्यक्रम देख सकती हैं। अपनी चिकित्सा जानकारी देखें कि कहीं आपको बूस्टर शॉट की आवश्यकता तो नहीं।
डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपके लिए किसी विशेष टीके के जोखिम और लाभ का मूल्यांकन कर सकती हैं। यदि आपको कोई बीमारी या एलर्जी है, जिससे जटिलता आ सकती है, तो डॉक्टर सबसे सुरक्षित मार्ग सुझा सकती हैं।
जोखिम-लाभ का आकलन करें। यदि आपको संभावित दुष्प्रभावों को लेकर चिंता हो, तो उसे उस बीमारी से तुलना करें, जिससे टीका आपको सुरक्षित करेगा। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को कोविड-19 टीके से अल्पकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन बीमारी के परिणाम कहीं अधिक गंभीर हैं। वर्तमान में हर कोई इस वायरस के संक्रमण के उच्च जोखिम पर है। जितनी अधिक महिलाएँ टीका लगवाएँगी, बीमारी पर उतनी जल्दी नियंत्रण होगा और हम सामान्य जीवन की ओर लौट सकेंगी।
टीके के दुष्प्रभाव एक-दो हफ्ते तक हो सकते हैं, लेकिन वायरस से होने वाला नुकसान वर्षों तक रह सकता है। शोध से पता चलता है कि कोविड-19 वायरस से स्थायी फेफड़ों को नुकसान, अल्झाइमर की बीमारी, पार्किंसन की बीमारी, स्ट्रोक और हृदय को नुकसान संभव है। जब तक आपका डॉक्टर किसी भारी मनाही का संकेत न दें, सबसे सही कदम टीकाकरण है ताकि कोविड-19 का गंभीर रूप न आये।
अपने स्वास्थ्य पर नजर रखें। अगर संभव हो, टीका लगने के बाद कम से कम 30 मिनट क्लिनिक में रहें, ताकि किसी एलर्जी की स्थिति में तुरंत इलाज मिल सके। अधिकतर दुष्प्रभाव—थकान, हाथ में दर्द, सिरदर्द, बुखार—कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं और इन्हें साधारण दर्दनाशक और सूजन-रोधी दवाओं से संभाला जा सकता है। यदि लक्षण दो हफ्ते से अधिक रहें या गंभीर हो जाएँ, तो डॉक्टर से जांच कराएँ।
अगर आपको अपने मासिक धर्म चक्र में बदलाव नजर आए, तो जरूर बोलें। आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकती हैं या अपने देश या क्षेत्र की नैदानिक परीक्षण एजेंसी को रिपोर्ट कर सकती हैं। जितनी अधिक महिलाएँ अपनी रिपोर्ट देंगी, उतना ही उन मुद्दों पर ध्यान दिया जाएगा। शायद अगली बार नैदानिक परीक्षणों में महिलाओं के स्वास्थ्य और मासिक धर्म को प्राथमिकता मिले।
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