Ciklus
Az átlagos menstruációs ciklus 28 napig tart. Életmódunk hatással van hormonjainkra, így a ciklusunkra is – például a stressz késleltetheti a menstruációt. Némi eltérés normális, de nagyobb ingadozások esetén érdemes utánajárni az okoknak.
Ciklus
A menstruáció kezelése időigényes és költséges, ráadásul mindannyian hallottunk már történeteket arról, milyen fehér nadrágot viselni a rossz napon. Sok nő mindig magánál hordja a legszükségesebbeket - hátha egy barátnő, kolléganő vagy akár egy idegen a nyilvános mosdóban kellemetlen helyzetbe kerül.
Ciklus
A menstruációs ciklus alapvető mozgatórugója a nők egészségének és jóllétének termékeny éveikben és azon túl is. Ennek ellenére a kutatók csak nemrég kezdték el figyelembe venni a menstruációt a vizsgálatok tervezése során; és a mindennapi életben is csak most kezdünk eltávolodni a menstruációval járó stigmától. Ahhoz, hogy visszaszerezzük a menstruációt mint természetes, sőt megerősítő élményt, új megközelítések jelennek meg a menstruációs ciklus szemléletében. Például a ciklus szakaszainak az évszakokhoz történő hasonlítása.
