Megosztás

Időszak számológép

Használd a WomanLog Időszak számológépét a következő időszak napjainak előrejelzéséhez és a menstruációs ciklusod megértéséhez.

Az utolsó menstruációd első napja
Mennyi ideig tartott (napok)?
Az átlagos ciklushosszad (napok)
Mennyi ideig tartott (napok)?
remove
add
Az átlagos ciklushosszad (napok)
remove
add

Tovább olvasás



Egészséges testsúly a menstruációs ciklus során – Útmutató a kiegyensúlyozott testsúlyhoz a hormonális ingadozások közepette
Sok nő számára a testsúlyingadozás frusztráció forrása lehet. Ha megérted ezeknek a változásoknak az okait, enyhítheted ezt a frusztrációt.
Hatékony menstruációs fájdalomcsillapítási stratégiák felfedezése.
Shark week. Vörös hullám. Pamut paripa. A menstruációra használt sok kreatív kifejezés sajnos kevés vigaszt nyújt, amikor ténylegesen szembe kell néznünk a kellemetlenségekkel, amelyek együtt járnak vele.
Erősítő beszélgetések: Menstruációról szóló tanítás a gyerekek egészséges szemléletéért.
Sok fiatal lány érzi magát felkészületlennek az első menstruációja előtt. Bár a legtöbben nagyjából tudják, mire számíthatnak, a félelem és a zavar gyakori érzések.