Del

Menstruasjonskalkulator

Bruk WomanLogs menstruasjonskalkulator for å forutsi neste menstruasjonsdager og forstå menstruasjonssyklusen din.

Første dag i siste menstruasjon
Hvor lenge varte den (dager)?
Din gjennomsnittlige sykluslengde (dager)
Hvor lenge varte den (dager)?
remove
add
Din gjennomsnittlige sykluslengde (dager)
remove
add

Les mer



Illustratsioon, mis kujutab menstruatsioonikakade nähtust ja selle põhjuseid.
Menstruatsioonid on segased. Need mõjutavad meie tervist, meeleolu ja heaolu ning on lihtsalt tüütud. Valulikud krambid, vistrikud ja puhitus on vaid osa sellest, mida hormoonid meile põhjustavad. Selles artiklis käsitleme üht vähe räägitud, ent tavalist nähtust—menstruatsioonikakasid. Jah, justkui veritsusest, valust ja tujukõikumistest ei piisaks, viivad need sind veel tundideks vannituppa – lisaboonusena.
Heaolutsükkel: kuidas liikuda kuutsükli erinevates faasides.
Sinu kuutsükkel on rohkem kui lihtsalt igakuine menstruatsioon. Sinu kehas toimuvad muutused, mis avalduvad nii nähtaval kui nähtamatul kujul, mõjutades sind rohkem, kui ehk arvata oskad.
Tasakaalus tervis: premenstruaalse sündroomi (PMS) mõistmine ja juhtimine.
Peavalu. Valusad rinnad. Meeleolukõikumised. Ärrituvus. Krambid. Väsimus. Unehäired. Pundumine. Isud. Akne. PMS ei ole leebe.