Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:
Ваши данные в безопасности с WomanLog
В WomanLog ваша личная информация всегда остается конфиденциальной и защищённой. Мы никогда не передаём и не продаём ваши данные третьим лицам. Ваша приватность — наш приоритет. Также вы можете ознакомиться с независимым исследованием, которое подтверждает это.
Фонд Eticas опубликовал независимое исследование о том, как популярные приложения для отслеживания менструального цикла используют личные данные. Результаты показывают, что WomanLog — единственное приложение в списке, которое ни при каких обстоятельствах не передаёт и не продаёт данные пользовательницы.
Прочитайте полный отчёт фонда Eticas здесь: Подробнее.
Диета женщины напрямую влияет на её гормоны и менструальный цикл. Внимательное отношение к питанию поможет сделать месячные регулярнее и менее болезненными, а также улучшить общее самочувствие.
Первая менструация у молодой девушки — важное событие, означающее начало полового созревания и вступление во взрослую женскую жизнь. Для одних это воспринимается как естественная часть взросления, для других — сопровождается вредными убеждениями, укоренившимися в культуре окружающего общества. В этой статье вы узнаете о наиболее распространённых мифах и практиках, связанных с менструацией, а также о том, почему культурная стигматизация этого естественного и неизбежного биологического процесса может быть опасна для молодых женщин.
Когда уровень гормонов начинает снижаться после овуляции, большинство женщин замечают изменения в физическом и эмоциональном состоянии, такие как болезненность груди, вздутие или перепады настроения. Эти симптомы часто связывают с предменструальным синдромом (ПМС). Но для тех, кто страдает от предменструального дисфорического расстройства (ПМДР), особенно эмоциональные симптомы выражены гораздо сильнее.