Nytt! Logga in för att hantera ditt konto, se dina uppgifter, ladda ner rapporter (PDF/CSV) och se dina säkerhetskopior. Logga in här!
Dela
Länken har kopierats
Dina uppgifter är säkra hos WomanLog
Hos WomanLog är din personliga information alltid privat och säker. Vi delar eller säljer aldrig dina uppgifter till tredje part. Din integritet är vår högsta prioritet. Du kan även läsa en oberoende studie som bekräftar detta.
Eticas Foundation har publicerat en oberoende studie om hur populära appar för menstruationsspårning hanterar personuppgifter. Resultaten visar att WomanLog är den enda appen på listan som inte delar eller säljer användaruppgifter under några omständigheter.
Läs hela rapporten från Eticas Foundation här: Läs mer.
Mobila mensappar har revolutionerat tillgången till datadriven kunskap om kvinnans reproduktiva cykel. För inte så länge sedan hade vi bara en kalender, en penna och många egna frågor. Nu gör mensappar det möjligt att dokumentera den dagliga utvecklingen av din menstruationscykel, registrera symtom, identifiera ägglossning, förutsäga när nästa mens kommer, hjälpa dig att bli gravid eller undvika graviditet och mycket mer – allt i en enda app i din mobil.
Den premenstruella och menstruella fasen innebär ofta mindre önskvärda känslomässiga effekter. Att prata om känslor och menscykeln kan vara knepigt, då kvinnor fortfarande skambeläggs och ignoreras för att vi uttrycker våra känslor, vilket gör det lättare att bortse från eller förminska kvinnors upplevelser. Det är helt normalt att uppleva känslomässiga förändringar under menscykeln — till viss gräns — så låt oss utforska vad som faktiskt händer under PMS och de andra faserna av din cykel.
Upplever du matbegär några dagar innan din mens börjar? Kurrar magen bara några timmar efter att du har ätit? Känner du dig ofta irriterad och hungrig? Alla dessa symtom kan förklaras av försämrad insulinkänslighet innan mensen startar. I den här artikeln tittar vi närmare på sambandet mellan insulinnivåer och menscykeln.