孕婦
大多數人都知道懷孕，尤其是分娩，對女性身體來說是極大的挑戰——身體並不會在寶寶出生的那一刻奇蹟般地完全恢復。雖然產後復原是分娩過程中自然而然的一部分，但這段時期所面臨的掙扎往往未被討論，對部分人來說甚至會感到驚訝。然而，只要有適當的照顧與準備，新手媽媽就能更好地照顧自己和寶寶，也會更有信心向身邊的人尋求所需的支持。
孕婦
懷孕對女性而言是一段極其脆弱的時光。自古以來，懷孕總是伴隨著風險，尤其是在過去，當時我們對孕期與生產的了解遠不如現在。經驗雖然是我們認識世界的基礎來源，卻也可能誤導人——一位女性的經歷不能、不應且無法代表另一位女性。女性的健康狀況、支持網絡、情緒準備與醫師或助產士皆會影響她的體驗。
孕婦
乳房對荷爾蒙變化特別敏感。懷孕期間，乳房會有明顯的變化，為哺乳做準備。產後要維持年輕的輪廓可能較困難，但有方法可以好好保養妳的乳房。
