女性射精與潮吹
潮吹的經歷可能會讓一位女性在享受極致歡愉的時刻，開始懷疑自己的身體。當陰道突然湧出大量液體時，應該有什麼感受？羞愧？自豪？其實妳應該平靜下來，因為潮吹是完全正常的現象。
女性射精一直是個充滿爭議的話題。儘管早在《愛經》和古希臘醫師的著作中就有描述，現代科學家卻長期不願正視女性會出現類似男性射精的性反應的可能性。就連17、18世紀專家的研究成果，直到最近也常被忽視，如今仍有人質疑越來越多的證據。
大家都知道，男性在達到高潮時會射精，很難錯過。而較少人了解的是，女性身體其實也存在類似的過程。雖然可能不那麼明顯、在不同女性身上模樣各異，而且並非每位女性每次都會發生，但女性的確也會射精。
目前我們已有證據證明，女性身體具有名為斯基恩腺（Skene’s glands）的腺體，有時被視為男性前列腺的類比，這些腺體在高潮時會從尿道（靠近陰蒂龜頭下方）分泌乳白色液體。
性興奮與「濕潤」
性愛本來就是一項濕潤的活動。人類生殖器需要潤滑、順滑，性事才能順利進行。大多數人都知道女性性器在性興奮時會分泌潤滑液。
當然，必須再次強調：性興奮和同意並非劃上等號；「濕潤」只是一種生理反應和享受愉悅性行為的必要前提，卻不是答應或表示願意發生性行為的標誌。
陰道本身一直保持微濕，因為它持續沖洗死亡細胞和細菌，維持陰道環境健康。陰道分泌物通常由陰道壁和子宮頸的各種腺體分泌而成。健康的分泌物一般呈透明或乳白色、無強烈氣味。分泌物的黏稠度會隨月經週期從滑順轉為黏稠，再轉回滑順。
與性興奮有關的分泌物則來自巴托林腺（Bartholin’s glands），位於陰道口附近。當性興奮時，這些腺體分泌的粘液能潤滑陰道，讓陰莖（或情趣用品）更容易進入。
另一組與女性性興奮有關的腺體稱為斯基恩腺（Skene’s glands），以前又稱「女性前列腺」。這些腺體分布在尿道口左右兩側的陰阜前庭，其分泌的液體與女性射精有關。
最後，當性興奮時陰道與外陰血流增加，這個區域會變得更溫熱、更濕潤，有時被稱為「陰道出汗」。這一切生理變化都是性興奮的自然反應。不過，這些都是細微的內在變化，外人很難看見。即使女性本人，也可能未必察覺這些興奮的徵兆，除非正積極投入性活動中。
為什麼女性射精如此有爭議？
性教育通常不會提及女性射精，因此許多人第一次聽到都感到驚訝，甚至帶來尷尬。女性性慾，甚至女性的生理結構，至今都仍被低估，女性的性愉悅直到近年才逐漸成為合理話題。
長久以來，社會對性別及性慾的觀念與期望深深影響了科學界，使得少數嚴肅研究這個課題的人所收集到的證據被拒之門外。以G點命名而聞名的科學家恩斯特・葛拉芬伯格（Ernst Grafenberg），在1950年代詳細描述女性射精，但其研究未受重視，甚至被現代性學之父艾爾弗雷德・金賽（Alfred Kinsey）徹底駁斥。
對某些人而言，女性盡情享受身體快感、甚至射精，這個念頭令人震驚甚至覺得不雅，因此反而受色情產業青睞——成為該產業最早接受的概念。不幸的是，社會的禁忌、學術爭議，以及色情片誇大失真的描繪，導致大眾困惑與誤解。
兩個迷思：
- 潮吹代表女性正極度享受性愛。
- 潮吹代表女性的伴侶技巧高超，能讓她高潮。
以上說法都未必正確。
相對於男性來說，射精就是性行為的頂點，明顯標誌著高潮；而女性的生殖器藏於體內，使得女性性慾顯得神秘莫測。女性的高潮反而更難捉摸，常需更長時間的前戲，以及舒適、放鬆的狀態。
在高潮瞬間，陰蒂龜頭會從尿道分泌少量乳白色液體。除此之外，女性似乎還有另一種體液會以更大量分泌，而且不一定和高潮有關，這就是常說的潮吹。
雖然女性射精與潮吹常被混用，但潮吹通常指的是從陰道劇烈噴出的透明液體，並非必然伴隨高潮，而是可能在不同性刺激時出現。據信約有5%的女性經常出現潮吹，七成女性一生中至少曾經歷過一次。
由於我們鮮少討論這項現象，許多人容易將潮吹與排尿混淆，因為兩種液體都從同一處排出。許多女性曾表示，她們會刻意阻止潮吹發生，因為不夠了解，或感到不自在。
針對女性性經驗的研究仍需深入，但潮吹似乎是部分女性相當常見的性反應。
這是什麼液體？
許多女性在性行為時感受到陰道流出大量溫熱液體，就會疑惑自己是不是「尿出來」了。從興奮快感瞬間轉為擔憂羞愧，的確很掃興，那怎麼判斷呢？
正如前面所說，性愛本來就有各種分泌物，十分濕滑。雖然性交性失禁（coital incontinence）也可能出現，但有性潮吹經驗的女性往往骨盆底肌肉強健，日常生活並未出現尿失禁問題。
如果妳有骨盆底肌力較弱也不用擔心，只要適當運動就能訓練改善。
如同男性射精，潮吹出的液體來自尿道，但外觀與氣味並不像尿液——通常透明無味，根據飲食、體液、經期等因素，味道可能微甜或微酸。
女性射精液的生化成分，與男性射精液相同但不包含精子；它是乳狀的血漿超濾液，富含抗原、酸性磷酸酶及高濃度葡萄糖與果糖，由斯基恩腺分泌。
至於潮吹時大量（最多150毫升/約5盎司）的透明液體主要由膀胱生成，雖接近尿液但成分不同。2015年一項骨盆超音波研究發現，高潮前後膀胱是空的，但性刺激過程中膀胱會迅速充滿，射精時又高速排空。
我們對這個現象的了解仍在進展中。無論是哪類體液，包括潮吹，都是性行為正常部分，無須感到羞愧或擔憂。
色情片裡的潮吹是假的
沒錯，色情影片中的潮吹幾乎都造假。 演員會用火雞針等器具灌入陰道內水，並在趁機時讓水大量噴出，以營造誇張效果。觀眾看到的，其實與性興奮或「爆炸性高潮」無關，只是為了鏡頭表現而設計的戲劇效果。
色情片本來就以誇大著稱，有時甚至採用違規或不道德的方法，比如服用藥物或脅迫演員。如果妳喜愛性愛影片，推薦選擇專業且道德的製作公司，找到最適合妳的題材內容。
除了高潮，什麼還會引發潮吹？
精確機制尚未完全清楚，但可以確定潮吹通常跟傳說中的G點有關——它位於陰道內數公分、朝肚子方向的「上方」，每位女性的位置皆略有不同，反應也有所差異。
雖然各種性刺激都可能引起大量分泌，不過多數女性表示，G點及陰蒂的刺激最常與潮吹有關。
潮吹的其他可能助因包括：
- 身心完全放鬆，當下專注投入
- 排空膀胱，避免有「想尿尿」的不適
- 清楚了解自己的愉悅來源
- 骨盆底肌肉強健
潮吹確實與快感有關，但並非「宇宙級高潮」的唯一象徵。事實上，潮吹帶來的感受和高潮很不一樣。 如果放鬆、連結、專注能幫妳更容易潮吹，那麼值得信任的伴侶牽成功勞，有時僅僅是某些女性身體回應性刺激的方式。對有些人來說，G點過度刺激反而會令人不適，並非必須才能享受美好性關係。
做好性愛準備
如果妳會出現這種大量分泌的現象，可以在床上墊條毛巾，事後也比較好收拾。
如果妳未曾經歷過潮吹，但想試試看，不妨多認識自己的身體——嘗試不同方式愛撫陰道、G點，或與值得信任的伴侶共同探索敏感地帶。
立即下載 WomanLog：
