चक्र
हमारे कभी-कभी सुपर रियल, रंगीन और भावुक सपनों के कारण लंबे समय से एक रहस्य रहे हैं। बहुत सी मासिकधर्म वाली स्त्रियाँ रिपोर्ट करती हैं कि माहवारी से ठीक पहले उन्हें अजीब, विशिष्ट सपने आते हैं। इस अनोखे अनुभव के पीछे के कारण हमारे हार्मोनों में छुपे होते हैं।
चक्र
मासिक धर्म चक्र महिलाओं के स्वास्थ्य और कल्याण का एक मुख्य आधार है, न केवल उनके प्रजनन वर्षों में बल्कि उसके बाद भी। इसके बावजूद, शोधकर्ताओं ने हाल ही में ही अध्ययनों में मासिक धर्म को शामिल करना शुरू किया है; और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हम अब मासिक धर्म से जुड़े कलंक से दूर हटने लगे हैं। मासिक धर्म को एक सामान्य और सशक्त अनुभव के रूप में वापस पाने के लिए, मासिक धर्म चक्र के प्रति हमारे नजरिए में नए दृष्टिकोण उभर रहे हैं। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म चक्र के चरणों की तुलना वर्ष के मौसमों से करना।
चक्र
एक सटीक पीरियड कैलकुलेटर के साथ अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करना आपके शरीर और स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है। पीरियड कैलकुलेटर के उपयोग के लाभों को जानें और इसे WomanLog पर निःशुल्क आज़माएँ!
