Dalīties

Mēnešreižu kalkulators

Izmantojiet WomanLog mēnešreižu kalkulatoru, lai prognozētu nākamās mēnešreizes un izprastu savu menstruālo ciklu.

Pēdējo mēnešreižu pirmā diena
Cik ilgi tās bija (dienas)?
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
Cik ilgi tās bija (dienas)?
remove
add
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
remove
add

Lasīt vairāk



Menstruāciju pārvaldība ārkārtas situācijā: padomi un taktikas krīzes pārvarēšanai
Dzīve var būt ārkārtīgi neparedzama. Diemžēl, ja dzīve apgriežas kājām gaisā – pat īstā katastrofā – mēnešreizēm pauzes pogas nav. Šis raksts palīdzēs sagatavoties un iedvesmos, kā pārvaldīt savu ciklu arī ārkārtas apstākļos.
WomanLog lietotne – drošs un privāts menstruāciju kalendārs, nedala un nepārdod lietotāju datus
WomanLog Tavā personīgā informācija vienmēr ir privāta un droša. Mēs nekad nedalāmies ar Tavām datiem un nepārdodam tos trešajām pusēm. Tava privātums ir mūsu prioritāte. Tu vari arī izlasīt neatkarīgu pētījumu, kas to apliecina.
Veselības harmonija: izpratne un premenstruālā sindroma (PMS) vadība.
Galvassāpes. Sāpīgas krūtis. Garastāvokļa svārstības. Aizkaitināmība. Krampji. Nogurums. Miega traucējumi. Vēdera pūšanās. Nepārvarama vēlme pēc noteiktiem ēdieniem. Pinnes. PMS nav saudzīgs.